こちらの記事の続きとなります！
基礎化粧品と合成界面活性剤
化粧水や乳液等の基礎化粧品への合成界面活性剤の配合目的は、水と油を乳化させて使い勝手を良くするため、の他に、わざわざ肌のバリアを壊して薬剤を皮膚の中に入れるためにも使われています。
こうして注入された薬剤によって、一時的にハリや潤いが得られ肌がきれいになったように錯覚しますが、その効果が切れると塗る前よりも肌の状態は悪化しています。
そして、それを繰り返すことによって肌トラブルを起こすようになってしまうのです。
一時的な肌の美しさのために何を犠牲にしているのか、良く考えてから使う必要があると考えています。
洗濯用洗剤と合成界面活性剤
洗濯用の洗剤、台所用の洗剤、シャンプー、ボディソープ、歯磨き粉などは、一般的に売られているものを選択すると、ほぼすべてに合成界面活性剤が含まれています。
合成界面活性剤入りの洗濯用洗剤で洗うと、洗濯後に衣服に残留した成分により皮膚のバリアが破壊されていきます。
特にアトピーなど、皮膚が敏感な人であればあるほど合成洗剤の影響を強く受けてしまうため、天然の界面活性剤である石けんでできた洗濯洗剤に変えるだけで、アトピーが改善されることもあります。
残留成分の怖さはあなどれないのです。
昔は石鹸の洗濯洗剤は石鹸カスの問題があったりして使い勝手の悪いものでした。
でも今は改良されて、良い製品がたくさん出てきています。
いろいろ試してみるのも楽しいですから、お気に入りの洗剤を見つけてみてください。
もちろん、洗濯洗剤なし、の選択もありです！
セラミックボールやマグネシウムやEM菌や竹炭での洗濯もとても氣持ち良いので試してみてください。
台所用洗剤と合成界面活性剤
台所用の合成洗剤も、手肌の荒れを引き起こすだけでなく、食器への残留が問題となります。
食器に残留した合成界面活性剤は、食品とともに口から身体の中へ入ってしまいますから要注意です。
台所用の合成洗剤を追放するためには、
・食べたあとのお皿はきれいに拭き取ってから洗う
・石鹸で洗う（お皿がつるつる滑りますのでご注意ください）
・米ぬかで洗う
・お湯＋和紡布（手に入らなければアクリルたわしなど）
・重曹で洗う
※重曹とはベーキングソーダのことで、食品添加物としても使えるほど私たちにも環境にも優しく、優秀（？！笑）です。入浴剤としても超オススメ！
などなど、いろいろな方法がありますが、なんといってもまず考えていただきたいのが、
ギトギトの油料理を減らしていく
ということです。
油料理がなければ、基本的に水で簡単に洗い流せるものばかりです。
そこから見直してみるのも良いかも！と思っています。
※油（脂肪）は必須栄養素ですが、とり過ぎではありませんか？
良い油だから大丈夫でしょうか？
低温圧搾であったとしても、やはり抽出された加工品です。
油もできるだけ素材に含まれたままの、自然なカタチで摂取したいですね〜。
ハンドソープ・シャンプーと合成界面活性剤
私たちの肌の一番表面の部分は皮脂と常在菌です。
水で洗い流すだけでもたくさんの皮脂と常在菌が流れてしまうのですが、界面活性剤を使うことによってもっとたくさんの皮脂と常在菌が流れ去ってしまいます。
それは合成でも天然でも同じです。
ですから洗い過ぎはたとえ天然の界面活性剤である石けんでも、肌のバリア機能を弱めることになってしまいます。
（合成界面活性剤のほうが強力ですが・・・）
たとえ天然の石けんでも、日に2回も頭や身体を洗う必要はありません。
常在菌のためには多くても日に1回、できればそれ以下がオススメです。
お湯で流すだけでもさっぱりきれいになります。
また、抗菌剤入りの石けんを使ってしまうと、肌の常在菌はやられすぎてなかなか回復することができません。
ですから、合成界面活性剤はもちろん、抗菌剤も必要であるかどうかはよく考えて選ぶ必要があると思っています。
また、使うときには、シャンプーやボディソープや石けんをそのまま肌につけるのではなく、よく泡立ててから使うようにしてください。
泡で洗う、ということを徹底するだけでも随分肌への刺激が和らぎますから！
洗濯洗剤、シャンプー、台所用洗剤に合成界面活性剤は必要だと思われますか？
私自身、これからも”選ぶ眼”を養っていきたいと思っています。
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